過不去,4元素

人最強大的不是堅持而是放下：沒有過不去的坎，只有放不下的自己

人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。這個世界沒有過不去的坎，只有放不下的自己。那些曾經義無反顧的執著，最終都將成為浮雲。（本文節錄自《人生沒什麼不可放下》一書，作者：宋默，以下為摘文。

木瓜：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

木瓜含豐富抗氧化物，尤其是類胡蘿蔔素和茄紅素，有助減低體內自由基累積而引致的氧化損傷，減少炎症，這乃是多種疾病的根源，如癌症、認知障礙症、糖尿病、肝病、心臟病和甲狀腺機能低下症等。消化系統健康木瓜蛋白酶可以分解食物內的蛋白質，幫助消化和吸收，因此經常用以治療腹脹、便祕和腸易激綜合症等腸胃不適。皮膚保護除了維持身體健康，木瓜也有助保護皮膚。木瓜含大量維他命C 和抗氧化物，有助清除自由基累積，減少隨著年齡增長出現的衰老跡象，不僅能減淡面部皺紋、下垂，也能降低曬傷所引致的皮膚損傷。眼睛健康木瓜的抗氧化物含有葉黃素和玉米黃素，兩者都有助保護眼睛免受藍光傷害，預防老年黃斑病變、視力受損，甚至失明。木瓜注意事項孕婦

藝術鑑賞能力

要培養藝術鑑賞能力，我們可以採取以下幾個步驟： 1.觀察：仔細觀察藝術作品的形式、內容、風格、技法、色彩等，並嘗試找出作品的主題和特點。 2.分析：分析藝術作品的構圖、空間、光影、紋理、比例等，並嘗試理解作品的意義和訊息。 3.詮釋：詮釋藝術作品的背景、歷史、文化、社會等，並嘗試聯想作品的情境和氛圍。 4.判斷：判斷藝術作品的優劣、美醜、喜惡等，並嘗試表達自己的觀點和感受。當然，這些只是一些基本的指引，並不一定適用於所有的藝術作品和人。每個人對於藝術的感受和評價，都可能受到自己的個性、經驗、興趣、教育、文化等因素的影響。因此，要想提高藝術鑑賞能力，最重要的是多看、多想、多說、多寫，並且保持開放和好奇的心態，與藝術作品進行對話和交流。贊助支持創作者，成為他繼續創作的動力吧! 葉祐任

斐的意思

斐的基本含义为有文彩的,如：成绩斐然、斐然成章 (富有文采，文章可观)；斐的引申含义为：姓，春秋时晋有斐豹。在日常使用中，"斐"的用法一般是指有文彩的，如成绩斐斐。斐，初见于说文小篆，形声字。分别文也。谓分别之文曰_。卫风。有匪君子传曰。匪文章_。小雅。萋兮_兮。传曰。萋斐文章相错也。工记注曰。匪采貌也。皆不言分别。许云分别者、浑言之则为文。抢首赞评论分享举报

2023紅包行情公開：婚禮紅包該包多少？紅包禁忌與行情、結婚賀詞、常見五星級飯店桌錢整理，獻上最美的祝福

2023結婚紅包行情該包多少才不失禮？疫情結束後，大家開始恢復舉辦被疫情偷走的「婚禮」喝喜酒的場合塞爆每個假日。紅包行情根據婚宴場地、菜色精緻度也略有不同，這篇告訴你2023最新紅包行情和婚禮紅包禁忌，並告訴你紅包上該寫什麼結婚賀詞，能獻上最有誠意的祝福!

深圳商場推介｜深圳6大地鐵直達好去處萬象天地/深業上城/CocoPark交通方法＋餐廳推介

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有馬氏（藤原氏北家・長良流）の系図

有馬経澄～尚鑑の系図有馬経澄（つねすみ）肥前国高来郡を領し、有馬に城を築いたとされる。祖父遠澄・父幸澄 → 藤原遠経の系図有馬朝澄（ともすみ）子連澄〔養父：有馬家澄〕有馬家澄（いえすみ）子澄世

诸葛亮

他常被後世認為是智慧和忠義的典範。先為劉備麾下核心幕僚，後為劉禅初年蜀漢實際上的最高領導人。諸葛亮年輕時自比管仲、樂毅，人稱「卧龙」 [2] :2902 。與龐統齊名。劉備三顧茅廬始見之，為劉備畫據荊益、聯合孫權、抗拒曹操之策，輔佐劉備取荊州，定益州，遂與曹魏、孫吳鼎足而三 [2] :2902 。草庐对及後為蜀漢基本國策。不久諸葛亮使江東，與魯肅說服孫權，成就赤壁之戰。關羽攻打襄樊，威震華夏；後曹操與孫權暗地勾結，孫權偷襲荊州並將關羽斬首，孫劉反目，諸葛亮調整國策。曹丕代漢，劉備稱帝於成都，以諸葛亮為丞相 [2] :2902 。劉備伐吳戰敗，命諸葛亮留守成都。